Be Perfect in ... Days - 21.4

21.April (20.00)

Ich bin wieder da.
Ich weiß ich bin einfach nur scheiße im Kopf. So geht das einfach seit Jahren.

Ich hunger und hunger. 5 Kilo sind weg und dann BOOM. fressen fressen und die Seite nicht weiter machen.

Ich hab mir erst überlegt ob ich die Seite lösche und neu anfange, weil mir das alle sau peinlich ist. Wirklich peinlich. Ich hasse mich dafür. Ich krieg nichts hin.

Aber gut, ich starte einen neuen Versuch!
Obwohl ich bin zur Zeit nicht optimistisch.

Es ist doch immer das selbe. Keine Motiviation. Fressen Fressen Fressen. Sich selber verletzen, schlagen. Depression, Stimmungsschwankungen. Das Fett am Körper anstarren jeden Tag. Dann sagen man ändert etwas. Isst weniger, fastet lange schaut noch öfter in den Spiegel, wiegt sich jeden Tag 5 Mal mindestens.
Erbricht wenn man doch was gegessen hat. Und dann der Rückfall.

How Pathetic <__<

Naja kommen wir dazu, was ich heute gegessen habe...(und ich habe mich sogar zurück gehalten)

2 Teller Spargelsuppe mit einem Stück Baguette und 2 Scheiben Brot...aber neeeeeein mir reicht das natürlich nicht. Ich esse noch einen Döner und trinke eine Cola dazu.
Dann einen Latte Macchiato. Zwar ohne Zucker dafür mit Milch.

Und ich habe Angst. Gerade Abends ist meine Ess-Zeit.
Na gut, eigentlich ist meine Ess-Zeit 24 Stunden am Tag... grr ._.

Soviel dazu.
Ich werde jetzt Wäsche bügeln, und dann Spicker schreiben für die Arbeit morgen, weil ich eine faule Sau bin und kein Törn hab den Scheiß zu lernen...ist eh nur Reli also was soll's.
(und gerade wieder denke ich: du blöde Nuss, mit der Einstellung wird das nie was! Aber trotzdem sitz ich nur dumm rum...wie eine Kuh...fressen schlafen kacken)

Später

Fertig mit bügeln (endlich), fertig mit Spicker schreiben (mein Arm ist jetz wegen dem ganzen Kuli blau) und nichts mehr gegessen...Freude, wo bist du?...achjaaa ich hab ja heute schon 100000000kcal gefressen...

Gewicht: zu HOCH!!! T^T
Ich stand 3mal auf der Waage...und trotzdem änderte sich die Zahl nicht...Ich wieg mich morgen früh nochmal....und dann schreib ich es hier rein. Promise!

22.April (14.00)

Oh beautiful Sunshine

Das Wetter ist toll. Schön warm und es sollen am Wochenende 25° werden. Wenn das mal keine gute Laune macht...ja WENN da eben nicht mein Gewicht wär und die Tatsache dass ich seit gestern 0 Gramm abgenommen habe obwohl ich seit gestern Abend nichts mehr gegessen habe...
Das ist komisch. Ich nehm am Anfang eigentlich immer recht schnell ab und jetz ... <__<

Hm vorallem eigentlich soll ich heute Abend essen gehen.
Ich will nicht. Ich will NICHT!

Nää, ich mach das auch net
Ich muss abnehmen! Ich bin so ne fette Kuh, das ist ekelhaft.

Gewicht heute: knapp...70.... T___T

A little bit later

Ich hab das Essen abgesagt.
Dafür mach ich heute Schokitag --> 100 Gramm.

Ich hoffe, es bringt was...ich hab ja eher ein schlechtes Gefühl °xD

Mein Plan für die nächsten Tage:
Morgen: Schokitag (wird schwierig weil Freunde von mir grillen wollen und Cocktails trinken ...menno)
Übermorgen: Ananas-Tag

Aprospos Cocktails....im englischen heißt ja Cock = Schwanz (Schniedel xD) und Tail = Schwanz (wie bei nem Hund)...trinke ich dann einen Schwanz Schwanz? xD

Und ja ich habe momentan nix besseres zu tun, als mich mit so einem Unsinn zu beschäftigen

Später am Abend

So, also, ich war doch mit im Restaurant, habe aber nichts gegessen (höhö), da für jedoch einen großen Fehler gemacht ._.
Ich hab ja heute die Schokidiät gemacht. Eigentlich soll man dabei ja nur Wasser Tee etc trinken.
Ich hab mir da allerdings einen hausgemachten Eistee bestellt, der fast nur aus Sirup betand und daher extrem süß war. War mir aber erst danach klar (ich hatte so einen Brand und hab alles runter gekippt)
Ich hoffe, das wirkt sich nicht negativ aus.... ~_~

ICH BIN DUMM!

War eben auf der Waage. Hatte ein bisschen Angst, wie viel angezeigt wird. Hab so viel getrunken, mein ganzer Bauch gluckert.
Aber trotzdem standen da 68,6 kg
Das sind mehr als ein Kilo weniger....trotzdem freu ich mich kein Stück. 68....ein Wunder, dass ich noch gehen kann und nicht rollen muss =(

23.April (17.00)

67,8kg

Heute Abend grillen... ich freu mich auf meine ganzen Freunde, aber das Essen, der Alkohol und diverses anderes...och nöööööö

24.April (11.00)

Gestern war echt eine Katastrophe.
Ich war da und es lief eig ganz gut. Ich hatte nicht ma sooo Hunger. Naja dachte ich jedenfalls.
Meine Freunde ham dann rumgequängelt, komm iss was! Das ist sonst voll blöd. Loooos mach schon.

Ich dachte mir dann: Gut, esse ich halt eine Wurst und ein Stück Brot, damit sie mich endlich in Ruhe lassen.

Tja in was ist das dann ausgeartet?

-3 große Würstchen
-5 kleine Würstchen
-1 Scheibe Fleischkäse
-en großes Stück Baguettte
-3 Scheiben Knobi-Baguette

Ich hab das in einem Tempo gefressen, dass war mir echt peinlich, deswegen hab ich immer was genommen, wenn sie nicht geguckt haben und dann mit 2-3 Bissen weg damit.

Jedenfalls fühlte ich mich noch dabei richtig mies.
Als ich dann da saß und mein Bauch total aufgequollen war, ging garnichts mehr. Ich hab dann gesagt dass ich kurz weg muss und bin mit 100 innerorts da lang gepfeffert.

Zu Hause angekommen: FUCK meine Mama ist da, die wird das hören, wenn ich jetzt kotze. Also Flasche Wasser mitgenommen und ins Feld. Da kamen dann dauernd Leute, ich also wieder weg und in den Wald und da dann endlich alles raus was ging.

Währenddessen hatte ich so heftige Zitteranfälle und Schweißausbrüche! Einfach bei dem Gedanken an das Essen, an meinen aufgeblähten Bauch und an mein ganzes Fett...ich hätte mir nicht mal einen Finger in den Hals stecken müssen.

Wisst ihr, in einem Buch, das heißt "Mondfee", da schreibt sie, dass sie durch das kotzen alle dunklen Gefühle rausgekotzt hat.

Und so hab ich mich auch gefühlt.
Als ich was gegessen hab, hatte ich echt ein "dunkles Gefühl" im Bauch und durch das kotzen wurde es immer weniger.

Naja.

Jedenfalls bin ich ziemlich depri deswegen und hab heute auch Mörder Kopfweh.
Und ich werde mich jetzt mal wiegen...<__< ojee

Gewicht: 67,8kg

Zwar nicht abgenommen aber auch nicht zugenommen...das ist gut.

Da wäre ich jetzt auch gerne

25.April (19.05)

So zu gestern noch:
Ich habe gegessen --> Tortellini-Salat, also genauer 8-9 Tortellini, mit einem Tomaten-Bärlauch-Öl- Dressing, einen Teelöffel Tiramisu-Eis und 1 Glas Sekt (hab mit meiner Cousine gegessen, wenn die merken würde, dass ich nicht mehr sowas esse, hätte sie sofort Verdacht gekriegt). War dann aber noch auf einer Party und hab ma 3 Stunden durchgetanzt.

So dann Gewicht heute morgen 67,6kg
Nur 200 gr abgenommen, aber gut das Öldressing und dann noch Sekt ist halt unpraktisch.

Und heute habe ich gegessen:
-1 Teller mit einem halbem Schnitzel, 1,5 Kartoffeln und 3 Stangen Spargel...

ich musste leider, weil meine Mama drauf bestanden hat. Sie darf auf keinen Fall merken, wenn etwas nicht stimmt. (Sie kanns nicht ertragen wenn ich weniger esse oder weniger wiegen würde...blöde Kuh)

Bin danach ins Feld gefahren um alles wieder auszukotzen. Das war leider eher unpraktisch. Immer gucken, dass Leute kommen, kotzen, Hund den Ball zuspielen...wieder gucken ob Leute kommen, kotzen, dem Hund den Ball zu spielen...war jedenfalls nicht sehr erfolgsfördernd und deswegen kann ich nicht sagen, wieviel rausgekommen ist. Auf jeden Fall eine ganze Menge Wasser.

Habe dann eine halbe Kugel Kokosnusseis gegessen (die andere Hälfte hat der Hund bekommen) und 1 Glas Limo und ein Glas Cola getrunken...waren in der Stadt und es war so heiß (richtig schön eigentlich =) ) und ich hatte Durst und hab bei Freunden mitgetrunken...

So alles in allem fühle ich mich total unwohl und ich könnte mich gerade wieder für den Tag bestrafen <__<
Abeeer, wenn ich abends nichts esse, hab ich morgens immer so ein schönes leeres Gefühl ^^ das ist total angenehm...wenn der Magen so voll ist...igitt ~3~

So ich gehe jetzt schön lange baden und danach direkt mit Freunden DVD's gucken, also ich hoffe ich hab erstmal genug Ablenkung vom Essen. Wenn ich heute Abnd wieder da bin, schreibe ich vielleicht nochmal was. ^___~

27.April (14.05)

Gestern war echt ein scheiß Tag.
Habe gefressen, gekotzt, gefressen, gekotzt und dann noch mehr gefressen T__T Es war eine richtige Fressorgie.
Dann mich selber geschnitten.

Gewicht gestern morgen: 67,2kg
Und dann heute morgen dank der FO: 67,5kg
VERDAMMT!!!

Heute gehts wieder grillen, aber diesmal ohne mich!
ICH BLEIBE HEUTE STARK!
Hab bis jetzt nur 3 Scheiben rote Beete gegessen. Ich hoffe, es bleibt so <__<

But let's stay positive! ^-^

30.April (11.45)

Tut mir Leid, dass ich mich solange nicht gemeldet habe, aber die letzten Tage waren schrecklich. Hab nur gefressen und gekotzt...unglaublich. Jedenfalls war mein Gewicht zwischendurch mal wieder höher, hab aber die letzten Tage dagegen angekämpft. Mal schauen wie es morgen aussieht.